Mengatasi GERD dan Maag: Panduan Pola Makan Sehat untuk Lambung Sensitif
Gangguan pencernaan seperti Gastroesophageal Reflux Disease (GERD) dan maag (gastritis) telah menjadi masalah kesehatan umum, sering kali dipicu oleh gaya hidup dan stres. Kunci utama dalam manajemen jangka panjang kondisi ini terletak pada penyesuaian diet, yang dikenal sebagai Pola Makan Sehat yang ramah lambung. Pola Makan Sehat yang dirancang khusus untuk lambung sensitif bertujuan untuk … Baca Selengkapnya