Kunci Microbiome Sehat: Peran Probiotik dan Prebiotik dalam Memperkuat Lapisan Pelindung Lambung
Dalam beberapa tahun terakhir, fokus kesehatan telah bergeser dari sekadar diet dan olahraga menuju pemahaman yang lebih dalam tentang ekosistem internal tubuh, yaitu microbiome usus. Microbiome adalah komunitas triliunan mikroorganisme (bakteri, jamur, dan virus) yang hidup di saluran pencernaan. Menjaga keseimbangan komunitas ini adalah Kunci Microbiome Sehat, yang pada gilirannya sangat vital dalam memperkuat lapisan … Baca Selengkapnya